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好好吃飯莫(mo)減肥,扶正護(hu)陽抗“新冠”
www.hyzc.net 2020-03-03 03:46 人(ren)民健康(kang)網   【大(da) 中(zhong) 小(xiao)
 

  2020年,我們迎來了一個非同(tong)尋常的春節!隨(sui)著(zhou)新型冠狀病毒的出現(xian),一場沒有硝煙的戰爭從武漢拉(la)開序幕,每個人(ren)都無心過年,時時關注著(zhou)這場戰“疫”的進展,同(tong)時也對(dui)親人(ren)及自身(shen)健康(kang)多了幾(ji)分(fen)擔憂。中(zhong)醫藥(yao)有著(zhou)兩千多年防治(zhi)瘟疫的寶貴經驗,在(zai)應(ying)對(dui)17年前的SARS及之後的禽流(liu)感實戰中(zhong),中(zhong)醫藥(yao)所發揮的作用是有目共睹的。本期(qi)我們特別采訪了中(zhong)國中(zhong)醫科(ke)學院廣安門醫院李海霞教授,請她從中(zhong)醫理(li)論出發指導大(da)家(jia)在(zai)生活(huo)中(zhong)運用益氣扶陽的調節手段,增(zeng)強自身(shen)抗病能力。而著名營(ying)養(yang)專家(jia)範志紅博士(shi)則特別撰文提醒,女性朋友們在(zai)這個非常時期(qi)一定要停止嚴苛的節食減肥,還要加大(da)營(ying)養(yang)補充,保持良(liang)好的抗病能力。

  的確,人(ren)類與病毒的較量,將(jiang)是持zhong)歡duan)的斗爭,而健康(kang)強壯的身(shen)體則是我們抵抗病毒最有效的屏障。讓我們在(zai)這場抗擊(ji)新型冠狀病毒的關鍵(jian)時期(qi),好好吃飯,保證睡眠,適當鍛煉,健康(kang)生活(huo),用自身(shen)的一團陽氣和正氣擊(ji)敗病毒,迎接即將(jiang)到來的春天!

  守住生命中(zhong)的一團陽氣

  ——中(zhong)國中(zhong)醫科(ke)學院廣安門醫院主(zhu)任醫師李海霞教授談如(ru)何(he)扶陽抗病毒

  國家(jia)衛(wei)生健康(kang)委員會網站新近發布了《新型冠狀病毒感染的肺炎診(zhen)療(liao)方案(試行第四版)》,新增(zeng)了中(zhong)成(cheng)藥(yao)推薦(jian)。其中(zhong)在(zai)醫學觀(guan)察期(qi)出現(xian)乏(fa)力伴(ban)胃腸不適的,推薦(jian)中(zhong)成(cheng)藥(yao)︰藿香(xiang)正氣膠囊(丸、水、口(kou)服液);出現(xian)乏(fa)力伴(ban)發熱,則推薦(jian)中(zhong)成(cheng)藥(yao)︰金(jin)花清感顆(ke)粒(li)、連花清瘟膠囊(顆(ke)粒(li))、疏風(feng)解毒膠囊(顆(ke)粒(li))、防風(feng)通聖(sheng)丸(顆(ke)粒(li))。

  首(shou)都jia)嬌ke)大(da)學附屬(shu)北京中(zhong)醫醫院副主(zhu)任醫師吳義春博士(shi)提醒大(da)家(jia),在(zai)日常預防方面,除了戴口(kou)罩(zhao)、勤(qin)洗手、少出門外,中(zhong)藥(yao)方面推薦(jian)使用艾灸等中(zhong)醫方法提高機體免疫力。在(zai)《本草(cao)綱目》fen)屑竊zai)︰“艾“可灸百病,可逐(zhu)一切寒濕,轉(zhuan)肅殺之氣為融合。灸之則透諸經,而治(zhi)百種病邪,起(qi)沉(chen)痾(ke)之人(ren)為康(kang)泰,其功亦大(da)矣yin)Tzai)我國傳統民間醫藥(yao)學中(zhong),艾葉用于預防瘟疫已(yi)經有幾(ji)千年歷史,如(ru)艾灸神闕、關元、氣海、胃脕、足三(san)里(li)等,可以溫陽散寒除濕,調理(li)脾胃,提高機體的免疫功能。

  【責任編輯︰劉作華(hua)】 【打印(yin)】【關閉】 
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